Programa TKD PRO de preparación física para el Taekwondo
✅ Plan de entrenamiento Online de 12 semanas
✅ Aumento de fuerza general
✅ Aumenta tu potencia de golpeo específica
✅ Aumenta la velocidad de ejecución de tus técnicas
✅ Mejora la resistencia específica para tu competencia, sin andar corriendo por horas
✅ Mejora tu flexoelasticidad para una mejor ejecución técnica
✅ Mejora en la coordinación y equilibrio
✅ Prevención de lesiones
✅ Control de resultados mensuales
✅ Rutinas de entrenamiento a realizarse a la hora que quieras
✅ Soporte Online (video llamada, watsapp, mail)
✅ Guia de hábitos para mejorar y acelerar sus resultados
✅ Disminución en niveles de grasa corporal para superar la bascula
Importante:
– No es requisito que dejes tu escuela, si actualmente estás inscrito en alguna
– Es un programa enfocado en potenciar tu rendimiento físico atlético y ayudarte a coseguir tus objetivos competitivos, no la enseñanza del Taekwondo desde cero
– Para obtener los mejores resultados lo recomendable es tener acceso a un gimnasio, aunque te dare también pautas para poder hacerlo con poco equipo desde tu casa de ser necesario
– El programa es para practicantes de 15 años de edad en adelante (no es para niños)